斑鸠的营养价值

daqinghu · 发表于 2017-1-14 14:55:54

马上注册风云猎坛，启用更多功能，结交实力猎友，实现狩猎梦想。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

斑鸠的营养价值
斑鸠的营养价值有哪些？都说一只斑鸠的营养价值超过3只鸡的营养价值，不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。
斑鸠体型似鸽，大小及羽毛色形因种类而异，有金背斑鸠、山斑鸠、珠颈斑鸠等。栖息于平原和山地的林间。斑鸠肉质坚实，味道鲜美，富含蛋白质，脂肪含量低，是野味名肴。俗话说：“一鸠胜三鸡”，只斑鸠的营养价值超过3只鸡，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，是著名的滋补食品。斑鸠肉很容易消化，吸收率高达95%以上。斑鸠肉含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2.维生素E及造血用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症有较好的食疗作用。对产后妇女、手术后患者及贫血者具有大补功能。健康人食用更能防病强身。
斑鸠的营养价值
斑鸠适用于炒、炸、烧、卤、焖等烹调方法。如“五香斑鸠”系煨炸而咸，外表微脆，里面酥软鲜香，佐以番茄酱食之，味更鲜香；“秋梨斑鸠”是用斑鸠片、雪梨片同炒，用旺火加热，烹入绍酒、白糖、姜汁略炒，勾入少许淀粉，淋入葱油制做。雪梨洁白脆嫩，肉质滑嫩，味咸甜“冬菇黄焖斑鸠”，此菜以补益温阳的斑鸠与补气强身、益胃助食、抗癌、降压的香菇烹制而成。常可作为体虚、气血不足、脾肾阳虚以及癌症等病症的食疗菜肴。“洋参炖斑鸠”，此菜以斑鸠与益气养阴、清火生津之西洋参合炖，可补虚损，益气血，对体虚神倦、阴虚火旺、喘咳痰血、易感冒、易口干者尤宜食用。
在各种肉类中，以斑鸠肉含蛋白质最丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，斑鸠肉所含的维A、维B1、维B2、维E及造血用的微量元素也很丰富。对产后妇女，手术后患者及贫血者具有大补功能。民间验方以斑鸠为药配以别

1/2页
的药物，用以治头晕病、妇科带症等。食用斑鸠体形肥大，成斑鸠体重600-1000克，最大的达1200—1500克。
斑鸠的营养价值-味苦咸，平，无毒;入肺、肾经;益气，明目，强筋骨。治虚损，呃逆。斑鸠的营养价值-肉耳聪明目、轻身，使人腿肤润泽，精力充沛，抗衰老，久吃可益气，助阴阳，久病虚损的人食斑鸠肉，具有补益作用。
血趁热饮下，解虫毒。
屎用夜明沙末和屎等分，吹耳，可治疗耳流脓疼痛季节迁至平原，常与珠颈斑鸠结群栖息。飞行似鸽，常滑翔。斑鸠数量较多，是有经济价值的猎禽。斑鸠肉质细嫩，滋味鲜美

daqinghu · 发表于 2017-1-14 14:57:20

我先来个沙发

jh498635530 · 发表于 2017-1-14 15:47:04

楼主是学中医的吧，分解的那么清楚。

骑着乌龟上高速 · 发表于 2017-1-14 15:52:31

天上斑鸠.
地下泥鳅

mcfccc · 发表于 2017-1-14 17:06:26

我赶紧出去搞几个回来先

稳稳稳 · 发表于 2017-1-14 17:28:03

转帖应该要注明啊

pp123456 · 发表于 2017-1-14 18:29:58

有1500克的斑鸠，我居然看完了。。。

orlnml · 发表于 2017-1-14 18:45:16

我三个斑鸠换你一只老母鸡，可否

奔跑的大神 · 发表于 2017-1-14 18:48:30

吃了能成仙不？

沈英雄的黎明 · 发表于 2017-1-15 01:20:00

orlnml 发表于 2017-1-14 18:45
我三个斑鸠换你一只老母鸡，可否

一鸠胜三鸡，三只斑鸠应该换9只鸡

		自动登录	找回密码
密码			立即注册